主角是林风陆莺的精选都市小说《女友妈怀孕后，我暴富了》，小说作者是“么么大叔”，书中精彩内容是：宁野看到这一幕，连忙说道：“林先生，危险！您还没热身呢，而且缺乏保护措施！”林风满不在乎地笑了笑，说道：“没事，你不是在旁边吗？”“林先生，这个重量我也承担不了啊，要不您先热热身，我再找两个男教练来做保护。”宁野一脸担忧。“不用不用，这点重量没事。”林风自信满满...

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高端小区的健身房设施十分完备，业主们不需要额外花钱就能使用，不过要是请私教的话，就得另算费用了。
刚一进门，一个年轻妹子就迎了上来。
林风目测她身高超过一米七，身材简直好到爆。
完美！
妹子也在用专业的眼光打量着林风，身高大约一米八，体重估计85公斤左右，身材比例非常完美，肌肉大而不僵硬，硬朗的面部轮廓也get到了自己的点。
“欢迎先生光临，请问，您是来健身还是游泳？”妹子声音非常甜美。
“健身。”林风回答道。
“先生贵姓，是咱们小区的业主吗？”妹子接着问道。
“免贵姓林，5栋3801号业主。”林风礼貌地回应。
“好的，林先生这边请，我叫宁野，是这里的健身教练。”宁野一边说着，一边做了个请的手势。
下午时分，巨大的健身房里空无一人，显得格外安静。
林风径直走到了卧推杠铃前，他双手熟练地往两边加了30公斤的杠铃片各3片，加上空杆的重量，一共是200公斤。
宁野看到这一幕，连忙说道：“林先生，危险！您还没热身呢，而且缺乏保护措施！”
林风满不在乎地笑了笑，说道：“没事，你不是在旁边吗？”
“林先生，这个重量我也承担不了啊，要不您先热热身，我再找两个男教练来做保护。”宁野一脸担忧。
“不用不用，这点重量没事。”林风自信满满。
“这点重量？”
宁野顿时有点懵逼，在健身领域，卧推100公斤就算是普通人中的高手了，而200公斤已经是职业顶尖选手的负荷。
就算他长期锻炼，200公斤负重与85公斤体重也超过了2.3倍啊！
2.3倍的推重比，已经不是简单的健身了，简直就是职业举重运动员的水平！
林风没有理会宁野的惊讶，直接躺了上去，双手稳稳地握住杠铃。
深吸一口气，然后猛地发力，杠铃被缓缓推起。
林风心中暗自嘀咕：“妈滴，丝毫没有难度，跟推举60多公斤的感觉差不多。”他连续做了十个，动作标准而流畅。
宁野在一旁看得合不上嘴，眼睛瞪得大大的，仿佛看到了鬼！
林风起身，甩了甩胳膊，感觉肌肉并没有得到深度刺激。本来还想加重量，看看自己的极限在哪里，但是又怕吓坏了这位美女教练，于是便作罢了。
接着，林风挨个把各种力量型器械玩了个遍。
综合评估下来，林风发现，自己全身的力量大约是以前的3倍。他心中暗自思忖：“这就是身体属性值：3的意思啊！”
至于速度，由于没有运动场，不方便测试。
林风心想，假设系统的数据没错，那么自己的速度应该也是过去的3倍。简言之，100米4秒左右，这速度简直可以和猎豹媲美了！"